Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 155,45g | Carb: 167,57g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Jasmine Rice. Snacks/Altro: Alacen 450, Protein Powder. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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