Diario di sista novenda, 04 mar 19


831 kcal Gras: 39,05g | Prot: 71,26g | Carb: 51,01g.   Colazione: Pepaya. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Tahu Kukus, Kangkung. Cena: Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Dada Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Buah Naga, Ubi Jalar (Manis). Di più...
2363 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di sista novenda


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