Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 56,72g | Prot: 53,03g | Carb: 179,29g.
Colazione: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Pranzo: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Рис. Cena: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|