Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 49,29g | Carb: 90,29g.
Colazione: Sate Ayam, Chicken Nugget, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luthfiana lutfie
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