Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 61,05g | Prot: 68,35g | Carb: 171,67g.
Colazione: Му-Му Салат Свекольный с Чесноком, Мирролла Рыбий Жир, Чернослив, Ашан Кускус Пшеничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь. Pranzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Разносол Грузди Соленые, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Масляный Король Рыжиковое Масло, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Altro: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пекинская Капуста, Мёд, Тыквенные сырники. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masyаnya
|