Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5210 kcal
|
Gras: 187,73g | Prot: 270,37g | Carb: 596,73g.
Colazione: Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe), Sarita Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti z Pszenicy Durum. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Bigos, Lidl Low GI Multiseed Bread. Cena: Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Bataty, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy), Buraczki Zasmażane. Snacks/Altro: Chleb Pszenno-Żytni, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Lidl Low GI Multiseed Bread, Jabłka. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|