Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 55,81g | Prot: 142,91g | Carb: 53,65g.
Colazione: Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Овсяноблин, Уха. Cena: Перекресток Огурцы Малосольные, Помидор Соленый, Перекресток Форель Радужная. Snacks/Altro: Лента Салат из Спаржи с Морковью. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|