Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 92,41g | Carb: 163,80g.
Colazione: Apel, Ayam Goreng, Bawang Bombay Dimasak, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Ubi Jalar (Manis), Alpukat, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanachan23
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