Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 99,08g | Carb: 150,77g.
Colazione: Butter (Salted) , Coffee with Cream, Plums . Pranzo: Rose Wine, Cauliflower Fried Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Pumpkin . Cena: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Creamed Spinach, Tilapia (Fish) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Butter (Salted) , Rhodes Strawberry Jam, Plums , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ratanang
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