Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 187,99g | Carb: 180,04g.
Colazione: Gamesa Galletas Marias, Nature Valley Peanut Butter, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Pranzo: Lala Yomi Gelatina de Uva, Guayaba, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate C Fibra, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate. Snacks/Altro: Nopales, Sara Lee Delightful, Gamesa Doradas Marias, Pronto Hot Cakes Instantáneos, Sirloin, Tio Baldo Tortilla de Harina, Little Caesars Pizza. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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