Diario di TiaLau, 04 mar 19

Frango com molho oriental e gergelim
Salada de alface, tomate e palmito
Omelete com queijo
Fiz rapidinho e ficou delícia!

1200 kcal Gras: 50,27g | Prot: 79,83g | Carb: 20,06g.   Colazione: Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Smirnoff Vodka, Contra-filé Grelhado. Di più...



     
 

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Storia del Peso di TiaLau


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