Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 151,86g | Carb: 275,89g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Jasmine Rice. Cena: Alacen 450, Protein Powder. Snacks/Altro: McDonald's M&M McFlurry, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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