Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 103,14g | Carb: 115,96g.
Colazione: 好菇道 菇類, 全聯 梅花肉, 芭樂, 蔥阿伯 招牌蔥肉餡餅. Pranzo: 牛肉湯底, 米粉(煮熟), 燙青菜. Cena: 炒雞蛋(整個), 豆皮, 豬頰肉, 花椰菜. Snacks/Altro: 牛排(瘦肉). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adababy70
|