Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 90,56g | Carb: 190,98g.
Colazione: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай Несладкий, Просто Мёд, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Pranzo: Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины с Творогом, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Пшеничный Хлеб, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Cena: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Лукашинские Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Солнцепек Блинчики без Начинки, Чай Несладкий, Лимон, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|