Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 89,97g | Carb: 266,97g.
Colazione: Biothentic Graines de Chia, Café, Zespri Kiwi Gold, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères. Pranzo: Salade de Fruits, Riz Blanc (Long Grain), Cabillaud. Cena: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Porto, Auchan Yaourt au Lait de Brebis Citron, Épinard, Champignons, Auchan Riz Thai, Picard Noix de Saint Jacques. Snacks/Altro: Chips, Champagne, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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