Diario di clau_galvan, 04 mar 19

Atún con hummus chipotle, tomate, apio y cebolla morada en pan thins multigrano tostado.

1497 kcal Gras: 48,77g | Prot: 89,04g | Carb: 187,99g.   Colazione: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Almendras, Manzana Verde, HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto, Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera , Arándanos. Pranzo: Sanissimo Galletas Salmas, Aguacate, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo, Arroz Integral, Espinacas. Cena: Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Arándanos, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Plátano, Oroweat Thins Multigrano, Apio, Tomates, Obela Hummus con Chipotle, Cebollas, Dolores Atún en Agua. Snacks/Altro: Almendras, Swiss Miss Chocolate Caliente, Galleta con Chispas de Chocolate. Di più...
53 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di clau_galvan


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