Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 110,73g | Prot: 93,72g | Carb: 97,10g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Магнолия Салат Морковный с Сыром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Котлета Домашняя. Di più...
|
|
2505 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 49 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Dormire - 5 ore e 28 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Konfet@
|