Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 81,69g | Prot: 138,64g | Carb: 185,92g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bucheron Белый Шоколад с Миндалем, Клюквой и Клубникой, Изюм, Магнит Банан, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Устюгмолоко Сыр Мягкий из Великого Устюга, Рассольник классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Капуста со свининой. Snacks/Altro: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|