Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 90,75g | Prot: 79,63g | Carb: 13,67g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Perdigão Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada, Pernil Assado. Cena: Carne de Vaca Assada, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango, Seara Linguiça de Pernil, Pernil Assado. Snacks/Altro: Perdigão Linguiça Fininha, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|