Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 127,94g | Prot: 69,00g | Carb: 29,41g.
Colazione: Parmalat Сливки 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Брокколи на Пару, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|