|
Всем привет хочу поделиться своим экспериментам 10 дней на ячневая каша хлебцы Корнер и арахисовая паста без сахара могу сказать что прошло 4 дня а я себя чувствую очень хорошо нету подкосил очень хорошее Настроение
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 30,01g | Prot: 34,03g | Carb: 158,94g.
Colazione: Увелка Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Pranzo: Увелка Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, АП Арахисовая Паста без Сахара. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. Snacks/Altro: Увелка Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Ячневая Каша на Воде, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Di più...
|
peso stabile
|