Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 48,67g | Carb: 129,55g.
Colazione: Seeberger Mandeln, Chiquita Banane, Milbona Bio Organic Frucht Quark Pflaume-Zimt. Pranzo: Kaufland Bio Toast Brötchen Weizenmisch, Philadelphia Balance Meerrettich, OceanSea Norwegischer Räucherlachs Von Hand Gesalzen. Cena: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Gurke (Geschält), Lidl Lachsschinken. Snacks/Altro: Dovgan Zefir. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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