Заказываю с iherb Hema Plex, хорошо поднимает и поддерживает уровень железа в крови
06 mar 19 da utente: elena_diet17
|
Спасибо! Стоит консультироваться с доктором, чтобы принимать его?
06 mar 19 da utente: als_kam
|
я может чего-то не понимаю, но есть много вегетарианцев, у которых гемоглобин в норме и даже зашкаливает, нет этой прямой зависимости мясо-уровень железа.
06 mar 19 da utente: Venga.
|
вообще, советуют всегда гречку, гранатовый сок
06 mar 19 da utente: Venga.
|
Не вегетарианю уже давно, но мясо по прежнему недолюбливаю. Поддерживаю уровень гемоглобина медикаментозно - всякие Феррум Лекс и иже с ними периодически пропиваю.
06 mar 19 da utente: МэриСолька
|
Гематоген, грецкие орехи, гранат, красная икра
06 mar 19 da utente: Asyalinab
|
Поддерживаю, гречка и гранаты. Что касается гранатовых соков, то они сильно разбавлены. Во время беременности при низком гемоглобине мыла горсть гречки и сырую жевала.
06 mar 19 da utente: potemonchik
|
Чтобы восполнить дефицит железа: гречку, гранат, красное мясо и т.д , надо есть тоннами. Ребят, вы что? Все восполняет хорошие качественные витаминные добавки, сходите ко врачу, сдайте анализы и нормальный специалист пропишет вам препарат.
06 mar 19 da utente: Зажорка🎀
|
У меня всю жизнь низкий гемоглобин, мясо ем. Поддерживаю сорбифером Дурулес,хоть и говорят что он уже устарелый и типо в аптеках давно есть хорошие аналоги, но, в сравнении с аналогами, мне он реально помогает, хотя пила другие.
06 mar 19 da utente: Зажорка🎀
|
Рекомендую Хелатное железо от Солгар. У него нет побочных действий как у Сорбифера.
06 mar 19 da utente: olga_tttt
|
У меня гемоглобин и железо в норме, а вот ферритин очень низкий, доктор назначил препарат железо! (заказала с iherb)
06 mar 19 da utente: Ангелиночка.
|
Я пью витамины немецкие жидкие Floradix Floravital, анализы отличные
06 mar 19 da utente: Асадуллина
|
Я просто грызу железные брусочки и прекрасно восполняю дефицит железа :)
|
Мне кажется восполнить нехватку железа в крови можно с помощью витаминов и контроль с помощью анализов. Как вариант.
06 mar 19 da utente: 01.03.2014
|
Olga_ttt , а какие побочки от сорбифера? Я просто сейчас как раз его пью и, может, не замечаю, либо что-то списываю на другое))
06 mar 19 da utente: als_kam
|
Пью сорбифер на постоянной основе уже много лет. У меня без побочек.
06 mar 19 da utente: atbka11
|
01.03.2014 надо ведь знать, какие витамины пить)
06 mar 19 da utente: als_kam
|
06 mar 19 da utente: als_kam
|
SestraT видимо, в большей степени от этого зависит 🤷♀️ Мне доктор так сказал
06 mar 19 da utente: als_kam
|
Вот и у меня никаких побочек от сорбифер, так же долго пью его, лет с 12 точно, раз в год полтора а то и в два, месяц попиваю и ок 👌🏻
06 mar 19 da utente: Зажорка🎀
|