|
После зажора залило водой 😥🙄
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 65,80g | Prot: 97,16g | Carb: 204,30g.
Colazione: Чай, Lazzaroni Печенье Зерновое, Капуста Тушеная с Мясом. Pranzo: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Гречневая Каша, Килия Сливочное Масло Сельское, Верес Помидоры Маринованные. Cena: Яблоко, Верес Помидоры Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Чай, Апельсин. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|