Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 68,44g | Carb: 141,95g.
Colazione: Сахар, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Делси Салат из Морской Капусты с Горошком. Pranzo: Сахар, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Cena: Tini Вино Красное Сухое, Куриные Отбивные. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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2316 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di гюрза 1977
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