Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 174,60g | Carb: 308,77g.
Colazione: Chicken, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas , Butter, Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Raspberry 1/2 Dipped in Chocolate. Pranzo: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Bananas, Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken. Cena: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Pork Loin (Tenderloin), Panera Bread Chocolate Chip Bagel. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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