Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3459 kcal
|
Gras: 81,22g | Prot: 274,08g | Carb: 372,45g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Amica Chips Eldorada Salsa Barbecue, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Enervit High Protein Bar 37%, Enervit Enervitene Sport, ProAction Snatch Bar, Yippie, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|