|
Akşam 410 kkal Spagetti & çiğer
|
1342 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 110,33g | Carb: 85,28g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Avokado, Migros Norveç Somon Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Pranzo: Domatesler, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Ayran. Cena: Zeytinyağı, Kabak, Soğanlar, Ciğer. Snacks/Altro: Ananas, Fellas Protein Bar (45g), Portakal. Di più...
|
|
1563 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Afiyet olsun Natalie’im diyordum ben de bu kız sadece kahvaltı mı yiyor sonunda akşam yemeği gördüm 🤗
06 mar 19 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Hahahaha Özlemim inan bende profilimde kahvaltı dışında birşey görmeyince bir değişiklik yaptım :) sistemi bazen kırmak lazım. Teşekkür ederim 😍😘 iyi akşamlar
06 mar 19 da utente: Renkola
|
Afiyet olsun Natalie☺️ Kabaktan mı yaptın spagettiyi yeşil yeşil ☺️🤔
06 mar 19 da utente: Melikeklk
|
Melike teşekkür ederim 🤗 evet evet kabaktan spagetti:) tadı hoşuma gidiyor 😊
06 mar 19 da utente: Renkola
|
Afiyetler olsun renkola 😊👍👏
06 mar 19 da utente: MeriihKartal1903🦅
|
Nefis👌 Afiyet Olsun canim😘
06 mar 19 da utente: tulyy59
|
06 mar 19 da utente: Aynurciloglu
|
Afiyet olsun Natalieciğim😘😘😘😘
06 mar 19 da utente: MislinaKaşıkçı
|
06 mar 19 da utente: Renkola
|
Tülayım sağol canım bak rüyama gelicek o spagettiler 😂😂😂
06 mar 19 da utente: Renkola
|
Aynurum teşekkür ederim 😘❤️
06 mar 19 da utente: Renkola
|
Mislina çok çok teşekkür ederim canım 🤗😘
06 mar 19 da utente: Renkola
|
06 mar 19 da utente: tulyy59
|
Afiyet olmuşa benziyor 😃😋
06 mar 19 da utente: Petek.S
|
Günaydın afiyet olsun ciğerim 😎
06 mar 19 da utente: m.ulass
|
Petek çok çok sağol evet güzeldi 😃🤗
07 mar 19 da utente: Renkola
|
Ulaş günaydın haa sen ciğer yiyomuydun?)
07 mar 19 da utente: Renkola
|
Neden yevmiyeyim ciğerim 🤔
07 mar 19 da utente: m.ulass
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Renkola
|