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carnaval..... vandaag opnieuw! 16-8 dieet
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70 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 17,17g | Carb: 107,79g.
Colazione: Eat Real Hummus Chips. Pranzo: Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Uien, Omelet of Roerei, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafel met Zeezout. Snacks/Altro: Liga Evergreen Krenten, AH Basic Pure Chocolade. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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