Diario di Renkola, 07 mar 19

Kahvaltı 405 kkal
Günaydın ☀️

1351 kcal Gras: 67,22g | Prot: 104,81g | Carb: 82,26g.   Colazione: Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Ispanak, Yumurta. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Ayran. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak, İstiridye Mantarı, Soğanlar, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Altro: Ananas, FitNut Fıstık Ezmesi, Fellas Protein Bar (45g). Di più...
2017 kcal Esercizio: Corsa - 11 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


da 1 a 20 di 23
Commenti 
Afiyet Olsun canim😘 
07 mar 19 da utente: tulyy59
Sağol Tülayım ☀️😘😍 
07 mar 19 da utente: Renkola
Afiyet olsun Natalie’im çok güzel görünüyor 👍🤗 
07 mar 19 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Özlemim teşekkür ederim gel beraber olsun 🤗😘👍🏼 
07 mar 19 da utente: Renkola
Reklam filmi gibi Muratbey peynir 😀😀 
07 mar 19 da utente: m.ulass
Hahah ya sayende bunu da izlemiş oldum şimdi:))) tabi ki o reklamdaki inekleri unutman mümkün değil anlıyorum 😃😃😃 
07 mar 19 da utente: Renkola
Günümüzü aydınlatan tablo 😁günaydın renkola afiyetler olsun 😊👍 
07 mar 19 da utente: MeriihKartal1903🦅
Klasik müzik 🎧 🎶 şart ama unutma 😀😀 
07 mar 19 da utente: m.ulass
Merih teşekkür ederim 😊 gününüz aydın olsun derim 😄👍🏼 
07 mar 19 da utente: Renkola
Ulaş haa evet ya o da ayrı bir hava verdi katılıyorum 👍🏼👍🏼👍🏼😅 
07 mar 19 da utente: Renkola
Serdar Ortaç olmazdı ayrıca 😂 
07 mar 19 da utente: Renkola
Vallahi ünlü filozof düşünür serdar ortaç için böyle konuşma hem ne demiş serdar ortaç aşk bu kızılötesi yaralı müzesi hareket edemem 😂😂😂 
07 mar 19 da utente: m.ulass
Teşekkürler Natalie’im düşünmen yeter 🤗 
07 mar 19 da utente: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Ya senin tabakların güzel zaten de masan da çok güzel yaa :)) 
07 mar 19 da utente: ayışığım
Yaa teşekkür ederim Ayşem tahta parçası o diyecem yalan olur 😄😄😄 
07 mar 19 da utente: Renkola
İnsanın içi açılıyor resmen 🤗 afiyet olsun 
07 mar 19 da utente: Petek.S
Açılsın tabi ki ☀️👍🏼 Teşekkür ederim Petekcim 🤗 
07 mar 19 da utente: Renkola
Afiyet olsun Natalie gözüm gönlüm renklendi 😍😍 
07 mar 19 da utente: Melikeklk
Melikecim çok çok teşekkür ederim 😍🐝🤗 
07 mar 19 da utente: Renkola
Renkler çok güzel😍 afiyetler olsun☺️ 
07 mar 19 da utente: hindiba

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Renkola


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.