Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 54,36g | Carb: 94,06g.
Colazione: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Cappuccino. Snacks/Altro: Kue Cucur, Kue Sus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhefin
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