Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 37,14g | Carb: 120,82g.
Colazione: Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. Pranzo: Rians Panna Cotta Mangue Passion, Soupe de Tomate, Vinaigrette Faible en Calories, Concombre (Pelé), Tomates, Endive. Cena: Huile d'Olive, Crevette, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Altro: Daim Chocolat. Di più...
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1592 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MariePch1
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