Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 165,18g | Prot: 93,84g | Carb: 106,43g.
Colazione: Cappuccino, Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Backhaus Hackner Breze. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Edeka Salatmischung. Cena: Veggy Friends Vegane Streichwurst, Wolf Gelbwurst mit Petersilie, Mortadella, Edeka Eiweißbrot, Nadler Dillhappen, Kirschtomaten. Di più...
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3845 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 9 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Storia del Peso di anmey94
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