Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 169,70g | Carb: 182,13g.
Colazione: Lala Leche Deslactosada Light, Nature Valley Peanut Butter, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Golmex Chocó Obleas, Andatti Café Americano. Pranzo: Sabritones Sabritones, La Huerta Mezcla California, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo, Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate, Tio Baldo Tortilla de Harina, Sirloin, Little Caesars Pizza. Snacks/Altro: Helios Mermelada Melocotón sin Azucar, Sara Lee Delightful, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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