Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1071 kcal
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Gras: 77,04g | Prot: 64,21g | Carb: 26,11g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Cena: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Gema de Ovo Cozida, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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