Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 59,02g | Carb: 203,24g.
Colazione: Birşah Muzlu Süt. Pranzo: Dost Ayran, Patatesli Börek, Kıymalı Börek, Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Havuç, Portakal, Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Çiğ Badem İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği, A101 Birşah Tam Yağlı Süt. Snacks/Altro: Eti Browni İntense, Tadım Çekirdek, Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kübraafterZE
|