Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 67,40g | Carb: 172,38g.
Colazione: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café, Sánduche de Jamón y Queso, Café Espresso, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Manzana Roja, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Arroz Blanco, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Café. Cena: Tomate Verde, Pepino (Pelado), Carretilla Espárragos Blancos Extra, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexpara
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