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melek-kucukugurlu
Diario
22 giu 18
Diario di melek-kucukugurlu, 22 giu 18
Profilo di melek-kucukugurlu
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
67 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
14 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 22 giugno 2018:
909 kcal
Gras: 16,32g | Prot: 39,97g | Carb: 152,18g.
Colazione:
Patates (İçi ve Kabuğu), Haşlanmış Yumurta.
Cena:
Yoğurtlu Makarna, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci.
Snacks/Altro:
Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış).
Di più...
1956 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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Storia del Peso di melek-kucukugurlu
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