Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 94,13g | Carb: 170,50g.
Colazione: Haferflocken Каша Овсяная, Omore Тунец в Собственном Соку, Киви, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Икра Красная. Pranzo: Premialle Фета, Грудка Индейки, Куриное Филе, Жменька Рис Басмати. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), McDonald's Салат Овощной, Устрицы. Snacks/Altro: Лимонный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Хит Продукт Кешью Сушеный, Киви. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ffforel
|