Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 95,20g | Carb: 300,33g.
Colazione: Манго, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Молоком. Pranzo: Мандарины, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб, Мангостан, Мандарины. Cena: Плов с Говядиной, Плов с Говядиной, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Dr.Dias Клетчатка, Food Master Ряженка, ПП Шаурма, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|