Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 18,09g | Prot: 30,82g | Carb: 94,98g.
Colazione: Pepaya, Sawi, Nanas Potongan (Manis, Beku). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Manggis, Apel Fuji. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rizkyamalia22
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