Diario di gating, 09 mar 19

Pobiegane, zasłużone. Kicia czestuj się :)

3172 kcal Gras: 130,27g | Prot: 199,19g | Carb: 296,28g.   Colazione: Orzechy Brazylijskie, Cukier, Pilos Twaróg Półtłusty, Drożdżówka z Kruszonką, OstroVit WPC80.EU, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Oliwa z Oliwek, Tesco Value Mąka Pszenna Typ 650. Snacks/Altro: Ogórki Konserwowe, Bonduelle Kukurydza, Terravita Gorzka 60%, FruVita Jogurt Kiwi, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Di più...
4295 kcal Esercizio: Lavori domestici - 2 ore, Supermercato Shopping - 15 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 12 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
I jak tu się odchudzać przy takich zdjęciach... 
09 mar 19 da utente: grybar
🏃‍♂️🍽️😋 
09 mar 19 da utente: gaweł_po_40
Grybar, gating najpierw przebiegł 18km więc w pełni zasłużone 😋😊 
09 mar 19 da utente: Magda!!
Gating 😻 to skuszę się na kawałek... Mmmmm i kawałek... Mmmm ostatni... Ooostatni... 😹😹👍  
09 mar 19 da utente: K1C1A
Dziękuję 🍕🍕🍕🍕👍😹 
09 mar 19 da utente: K1C1A

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gating


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.