Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 104,47g | Prot: 106,99g | Carb: 180,38g.
Colazione: Оливье, Ряба Майонез Провансаль, Икра Карася, Рыбалов Альянс Лещ Горячего Копчения, Лепешки из творога, 6 Соток Корнишоны. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Магнит Сыр Российский Традиционный, Помидоры, Красный Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Перекресток Булочка Нива. Cena: Блинчики на молоке, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Авача Икра Палтуса, Магнит Морковь Свежая, Майонез, Жаркое из Свинины (Постное), Капуста Тушеная, Квас на цикории. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Бабаевский Элитный 75% Какао, O'Zera Конфеты Gianduja, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт». Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nina42102
|