Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2014
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 72,09g | Carb: 137,18g.
Colazione: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Smucker's Strawberry Preserves, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Own Butterbread. Pranzo: Fresh & Easy Strawberry Lemonade, Guacamole, Joseph's Flatbread Multi-Grain, Perdue Short Cuts Carved Honey Roasted Chicken Breast, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Grape Tomatoes, Baby Spinach. Cena: Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Grape Tomatoes, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Altro: Activia Blueberry Yogurt, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Publix Carrot Sticks, Grape Tomatoes, Dannon Oikos Dips Cucumber Dill. Di più...
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2772 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 9 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore e 11 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di rallspach
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