|
Доброе утро
|
1422 kcal
|
Gras: 90,74g | Prot: 110,49g | Carb: 36,55g.
Colazione: Chiaru Семена Чиа, 4 Сезона Вишня Замороженная, Творожная запеканка, Альпенгурт Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jacobs Кофе Velour, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Компас Здоровья Семена Льна, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо в горшочках, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Курица в омлете, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут, Компас Здоровья Семена Льна, Chiaru Семена Чиа, Bio Max Кефир 1%. Di più...
|
|
2051 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 25 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|