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Skor 4-6 :)
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63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 75,79g | Carb: 121,10g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mantar, Yumurta. Pranzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Ananas, Fellas Protein Bar Dark Chocolate & Coconut, Sütaş Ayran. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
10 mar 19 da utente: Melikeklk
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10 mar 19 da utente: Renkola
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10 mar 19 da utente: tulyy59
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Tebrik ederim Renkola :)
Başarılar :)
10 mar 19 da utente: jaankat
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Tülayım teşekkür ederim 😘🤗🤗
10 mar 19 da utente: Renkola
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Jaankat teşekkür ederim:)
10 mar 19 da utente: Renkola
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@ketomanlife Instagram hesbını tavsiyeedyorum
10 mar 19 da utente: @ketomanlife
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Storia del Peso di Renkola
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