Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 41,45g | Carb: 150,41g.
Colazione: Своя Линия Финики Сушеные, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салтовский Хлеб Черный, Сыр с Орехами. Pranzo: Яблоко Семеринка, Салат Оливье. Snacks/Altro: Белая Бяроза Пломбир Эскимо с Какао, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Яблоко Зеленое. Di più...
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1545 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhelizniak777
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