Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 149,72g | Carb: 103,99g.
Colazione: Myprotein Impact Native Whey 95, Café, Casino Chocolat Noir 85%, Marie Blachère Pain Nordique, Myrtilles, Logismose Skyr Nature. Cena: Lentilles Cuites, Tisane, Casino Trio de Poivrons, Casino Poireaux Émincés, Champignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Pommes Granny-Smith. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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