Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 181,22g | Carb: 161,61g.
Colazione: Gamesa Doradas Marias, Clight Sabor Fresa, Herdez Salsa Casera, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Naturales Molidos. Cena: 43 Proteína Zero Micro. Snacks/Altro: Clight Sabor a Horchata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McDonald's Cono Oreo, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Sirloin, Tio Baldo Tortilla de Harina. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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