Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 177,45g | Carb: 141,89g.
Colazione: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Pranzo: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Pams Jasmine Rice. Cena: Steak, Rump, Lean, Fried. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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